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新手打篮球怎么入门

时间：2024-10-09 16:47:00　|　文章来源：学生网

先练运球，练习运球期间再练习三步上篮，同时练习投篮。可以用三分之二的时间练习运球，三分之一的时间练习投篮。

具体顺序如下：首先是原地的运球的训练，左右手都要练第一，原地运球，这是最基础的运球，尤其是篮球初学者，一定要好好练习。记住，一定要用最大力气，左右手都要练，同时抬头不要看球，左手比右手训练会难一些，但是一定不要忽视左手，只会右手进攻的球员是没有前途的。

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